Reklama

Niedziela w Warszawie

Nocny trail dla Niepokalanej

Już jutro nie lada gratka dla tych, którzy chcą harmonijnie połączyć wysiłek fizyczny z hartowaniem ducha. Okazją do tego będzie - czwarty już - nocny trening biegowy ku czci Matki Bożej.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Organizatorzy przygotowali 4 trasy o długościach: 6, 18, 32 i… 80 kilometrów.

Pierwszy, najkrótszy wariant, to tzw. „Bielańska Szóstka” – 6km. Trasa przebiega chodnikiem, ścieżkami parkowymi i leśnymi. Zakończenie przy kościele Niepokalanego Poczęcia NMP, ul. Dewajtis 3.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Nieco bardziej wyćwiczeni mogą spróbować swoich sił w „Wiślanej Osiemnastce” – 18km. Jej trasa prowadzi ścieżkami pieszymi, leśnymi i parkami. Start i zakończenie przy kościele św. Jana Kantego, ul. Krasińskiego 31.

Trzecia opcja to „City Trail” – 32km. Trasa w większości biegnie chodnikami i ścieżkami nad Wisłą i zakamarkami stolicy. Start i zakończenie przy kościele św. Jana Kantego.

A dla tych, którzy lubią duże wyzwania, zaplanowano „Ultra Katol” – prawie 80 km. Jak podkreślają organizatorzy, trasa jest bardzo trudna. Będzie to wymagający i długi cross. Piaszczysty i nadbrzeżny piękny trail. Na trasie nie obędzie się bez przeprawy przez rzekę, a następnie kontynuowanie biegu wałami Wisły i dotarciem na Kopiec Powstania Warszawskiego. Trasę uważnie trzeba przemierzać ze śladem GPX, bo jest kilka punktów, gdzie można się pogubić, a szlak nie jest oznaczony.

Uczestnicy zobowiązani są do zabrania własnego prowiantu, nawodnienia, ciepłych ubrań, naładowanego telefonu, 30 zł oraz dodatkowego kompletu baterii do czołówki. Start i zakończenie przy kościele, ul. Krasińskiego 31.

Reklama

- Trenujemy, jak zawsze, z zachowaniem bezpieczeństwa i rozporządzenia Rady Ministrów, dlatego trening odbywa się na 4 różnych dystansach oraz startach w kilka osób co 5 min. Na odcinkach trasy, które nie znajdują się ani w parku, ani w lesie, zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów należy mieć zakryte usta i nos – zaznacza ks. Krystian Strycharski, wikariusz parafii św. Jana Kantego na Żoliborzu, od lat zapalony maratończyk, który także wystartuje w trailu dla Niepokalanej.

Warunkiem uczestnictwa w biegu jest dokonanie wpłaty w wysokości co najmniej 20 PLN na Dom Pomocy Społecznej w Niegowie. Nr konta znajduje się na stronie maratończyk.pl.

Bieg będzie odbywał się w godzinach wieczornych i nocnych, zatem konieczne jest posiadanie własnej, sprawnej latarki lub czołówki. Nie będzie pomiaru czasu.

Każdy uczestnik zobowiązany jest do podpisania zobowiązania, że bierze udział w treningu na własną odpowiedzialność. Będzie to możliwe w dniu biegu w biurze treningowym od 16:30 – 18:00.

Start poprzedzi Msza św. w kościele św. Jana Kantego, ul. Krasińskiego 31, o godz. 17.00.

2020-12-04 15:55

Ocena: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

W intencji obrony życia

[ TEMATY ]

św. Jan Paweł II

obrona życia

Trailowe Biegi Duchowe

Trailowe Biegi Duchowe

Już jutro, 21 października, w Lasku Bielańskim wystartuje Nocny Bielański Trail Treningowy św. Jana Pawła II.

Mottem trailu są słowa św. Jana Pawła II z encykliki „Evangelium vitae”: „Bronić życia i umacniać je, czcić je i kochać – oto zadanie, które Bóg powierza każdemu człowiekowi”. Do udziału w biegu rozpoczynającego się w wigilię liturgicznego wspomnienia papieża Polaka zaproszeni są wszyscy, którzy chcą ofiarować swój wysiłek i modlitwę w intencji obrony życia w naszej Ojczyźnie.
CZYTAJ DALEJ

Rozważania bp. Andrzeja Przybylskiego: Pierwsza niedziela Wielkiego Postu

2025-03-07 13:19

[ TEMATY ]

rozważania

bp Andrzej Przybylski

Juan de Flandes, Kuszenie Chrystusa (XV wiek)

Każda niedziela, każda niedzielna Eucharystia niesie ze sobą przygotowany przez Kościół do rozważań fragment Pisma Świętego – odpowiednio dobrane czytania ze Starego i Nowego Testamentu. Teksty czytań na kolejne niedziele w rozmowie z Aleksandrą Mieczyńską rozważa bp Andrzej Przybylski.

Mojżesz powiedział do ludu: «Kapłan weźmie koszyk z twoich rąk i położy go przed ołtarzem Pana, Boga twego. A ty wówczas wypowiesz te słowa wobec Pana, Boga swego: „Ojciec mój, tułacz Aramejczyk, zstąpił do Egiptu, przybył tam w niewielkiej liczbie ludzi i tam się rozrósł w naród ogromny, silny i liczny. Egipcjanie źle się z nami obchodzili, gnębili nas i nałożyli na nas ciężkie roboty przymusowe. Wtedy wołaliśmy do Pana, Boga ojców naszych. Pan usłyszał nasze wołanie, wejrzał na naszą nędzę, nasz trud i nasze uciemiężenie. Wyprowadził nas Pan z Egiptu mocną ręką i wyciągniętym ramieniem wśród wielkiej grozy, znaków i cudów. Przyprowadził nas na to miejsce i dał nam ten kraj opływający w mleko i miód. Teraz oto przyniosłem pierwociny płodów ziemi, którą dałeś mi, Panie”. Rozłożysz je przed Panem, Bogiem swoim. Oddasz pokłon Panu, Bogu swemu».
CZYTAJ DALEJ

Klinika Gemelii: papież uczestniczył we Mszy św., śledził rekolekcje dzięki łączom wideo

2025-03-09 19:35

[ TEMATY ]

papież Franciszek

PAP/EPA/RICCARDO ANTIMIANI

Klinika Gemelli

Klinika Gemelli

Papież Franciszek uczestniczył dziś rano we Mszy św. w kaplicy szpitalnej, a popołudniu śledził na wideo rekolekcje dla Kurii Rzymskiej odbywające się w auli Pawła VI - informuje Biuro Prasowe Stolicy Apostolskiej.

Sytuacja jest stabilna, ale pozostaje złożona. Wczorajszy raport medyczny pozostaje aktualny, z „niewielką poprawą”, która jest utrwalana. Stabilność jest czynnikiem pozytywnym, ale lekarze pozostają ostrożni i nie dają jeszcze żadnych wskazówek co do zmiany rokowania. Papież stosuje dietę dostosowaną do jego stanu, która obejmuje pokarmy stałe.
CZYTAJ DALEJ
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję