Reklama

Surówki i sałatki

Sałatka owocowa z serkiem

Sałatka to prosty sposób na połączenie nabiału i warzyw czy owoców z pominięciem pieczywa, co jest szczególnie ważne dla osób będących na diecie. Można taki posiłek przygotować rano i zabrać ze sobą do pracy. Lekki lunch bez konieczności podgrzewania gotowy. Przepis pochodzi z książki wydanej przez Zgromadzenie Sióstr Najświętszej Rodziny z Nazaretu, a zatytułowanej „ Z kuchni Siostry Arkadii”.

Niedziela Ogólnopolska 46/2014, str. 58

JM

[ TEMATY ]

przepisy

kuchnia

jedzenie

sałatka

Magdalena Pijewska/Niedziela

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:

• 1 melon
• 2 jabłka
• kiść winogron
• 20 dag posiekanej czekolady
• 50 dag serka wiejskiego
• ½ szklanki rodzynek
• 3 łyżeczki miodu płynnego
• sok z połowy cytryny

Wykonanie:

Melon przeciąć na pół, wyjąć pestki, miąższ wydrążyć łyżeczką. Jabłka obrać i wypestkować, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. Owoce (melon, jabłka i winogrona) wymieszać z czekoladą. Serek wiejski wymieszać z rodzynkami i połączyć z pozostałymi składnikami. Sałatkę polać miodem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2014-11-12 11:02

Ocena: +9 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Chrzan

Niedziela Ogólnopolska 11/2019, str. 50-51

Karolina Szostkiewicz

[ TEMATY ]

jedzenie

©angorius - stock.adobe.com llhedgehogll/fotolia.com

Lubimy ketchupy, musztardy, majonezy, sosy – hamburgerowe, salsa, 1000 wysp, a nawet meksykańskie. Jeśli przyjrzymy się dokładniej składom tych produktów, na pierwszym miejscu mamy cukier, następnie bazowy składnik typu pomidory czy gorczyca, kolejno ocet, a obok nich występują konserwanty, polepszacze, barwniki i inne trucizny. Jeśli chcesz jeść tego typu produkty, wybieraj te, których skład jest naturalny. Dzięki temu unikniesz zgagi, wzdęć, zaparć, zmian skórnych czy ataków duszności.
CZYTAJ DALEJ

Ratownik medyczny śmiertelnie ugodzony nożem spoczął w Białej Podlaskiej

2025-01-30 19:39

PAP

[ TEMATY ]

pogrzeb

PAP

Ratownik musi być chroniony jak policjant - powiedział wiceminister zdrowia Wojciech Konieczny podczas pogrzebu ratownika medycznego, który został śmiertelnie ugodzony nożem podczas interwencji. W czwartek 63-latek spoczął na cmentarzu w Białej Podlaskiej (Lubelskie).

Msza święta żałobna odbyła się w kościele św. Ojca Pio w Rakowiskach. W pożegnaniu licznie uczestniczyli ratownicy medyczni w jaskrawych uniformach.
CZYTAJ DALEJ

Ziobro wygłosił oświadczenie: Tusk okazał się być "zgniecionym naleśnikiem"

2025-01-31 13:31

PAP

[ TEMATY ]

Zbigniew Ziobro

PAP/Paweł Supernak

Premier Donald Tusk znowu okazał się być miękiszonem i "zgniecionym naleśnikiem" - ocenił b. minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro przed salą sejmową, w której miał zostać przesłuchany przez komisję śledczą ds. Pegasusa. Po zakończeniu oświadczenia, Ziobro opuścił budynek sejmowy.

W piątek Ziobro miał zostać zatrzymany i przymusowo doprowadzony na posiedzenie sejmowej komisji śledczej ds. Pegasusa zaplanowaną na godz. 10.30. Jednak Ziobro został zatrzymany dopiero po godz. 10.30 w siedzibie Telewizji Republika, po tym, jak udzielił wywiadu na żywo. W związku z tym, komisja śledcza przegłosowała wniosek o karę porządkową w postaci 30-dniowego aresztu dla świadka i zakończyła posiedzenie. Ziobro został doprowadzony do budynku sejmowego, w którym znajduje się sala posiedzeń komisji ds. Pegasusa i przebywał tam przez długi czas.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Pod Toruniem stanie największy pomnik Matki Bożej na...

1.

Pod Toruniem stanie największy pomnik Matki Bożej na...

2.

Proboszcz jednej z parafii podaje do wiadomości...

3.

USA/ Nie żyją prawdopodobnie wszyscy pasażerowie...

4.

Proroctwa bł. Bronisława Markiewicza dotyczące Polaków

5.

Przepis na radosne życie według ks. Jana Bosko

Najnowsze

15:00
Parada planet. Wieczorem koniecznie spójrz w niebo!

14:22
Będzie proces beatyfikacyjny kard. Gantina z Beninu

14:14
Papieski apel dotyczący spraw o stwierdzenie nieważności małżeństwa

14:03
Nuncjusz Apostolski w Kinszasie: papieskie przesłanie aktualne bardziej, niż...

13:31
Ziobro wygłosił oświadczenie: Tusk okazał się być "zgniecionym...

12:24
Rzecznik MZ: jest decyzja o zakupie kamizelek nożoodpornych dla zespołów...

12:20
Eksperci ONZ chcą, aby rządy przymuszały personel medyczny do...

12:19
Watykański przedstawiciel przy OBWE: Papież potępia nasilające się...

Reklama
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Tydzień Modlitw o Jedność Chrześcijan - Msza św. Na zakończenie.
Tydzień Modlitw o Jedność Chrześcijan - Msza św. Na zakończenie.
Koncert kolęd w parafii Najświętszego Zbawiciela w Blachowni
Koncert kolęd w parafii Najświętszego Zbawiciela w Blachowni
Niedziela magazyn 35 2025
Niedziela magazyn 35 2025
Peregrynacyjna Msza św. dla dziennikarzy
Peregrynacyjna Msza św. dla dziennikarzy
Prezentacja nr 5/2025
Prezentacja nr 5/2025
Wierni i cierpliwi
Wierni i cierpliwi

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję